行走心得
天天早上去公园走路，日子久了，不仅习惯于行走，而且还有了一份心得。
一、体会跬步
“不积跬步无以致千里”，这是旬子《劝学篇》中的名句，其道理之明了无须赘述。但是人们在行走之中，常常因路远而却步，常常因所需时久而懈于中途。
晨练行走本来就是一件枯燥的事，在一个小的环境中周而复始地走一个多小时乃至更长的时间，确实需要一点精神，而这个精神也就在积跬步之上。古人说举足为跬，再举为步，现在理解，古人说的一步就是今天的两步，那么每天若是行走五公里，至少要走一万步了。这一万步算起来是个大数，若不是刻意，也许没人愿意去走，而这么长的一段路正需要积跬步而成就，若无积跬步之心，恐怕只能望洋兴叹了。
其实在行走中最感艰难的是前三千步，这三千步是一个调整身态和心态的距离，自然也是决定后七千步走与不走的关键。前三千步是最容易放任的距离，因为最先感觉到累的正是在这三千步之内。有点像各种体育运动的假疲劳期，过了三千步，再走就轻松了，跬步之感也是在这段距离中体会得最深。
在一条环形的路上行走，既没有起点也没有终点，就像是一步步地丈量一条没有终点的路，你会感觉到走一步是那么微小，而终点的距离又是那么漫长。此时此刻若是在意志上稍有怠懈，那你就很容易被自己淘汰出局，特别是这种自我淘汰的借口来得是那么随意，那么轻而易举。
还有一种情形会使你对跬步有更深刻的感觉，那就是在行走过程中超越前人。前行之人被你锁定之后，在行进速度和步伐相近的情况下，你会感觉缩短你们之间的距离相当困难，甚至在前者接踵之际，要接近平行、再要超而越之，竟是那么艰难，若是不发力加速，缩小这种相持的距离需要较长时间才的可能，而这种缩小每次仅仅不足半步！这种缩小拼的是体力、耐力乃至心力。
这一情形在生活中也有许多类似。无论是你的工作、事业还是家庭生活，你总会面对那些没有尽头的重复，而只有在重复的坚守中点点滴滴之跬步的积累，才会出现超越别人的机会，才会有飞跃的基础。若是只看到别人的飞越而不见他们的日积月累的坚持，那么你总会生活在报怨和妒忌之中。请记住：所有的成始于跬步，所有的超越都始于自己，所有的出局也都源于自己。
2012年9月29日
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