我学打排球已经半年多了，到五中，我还成了校队的一员。经过一段的训练，自我感觉一直很好，觉得打球不仅好玩，还是一件能出风头的事。
放寒假了，教练让我去一中体育馆训练，我很高兴，早就听说一中体育馆的条件非常好，这下我可有地方玩了。当我走进体育馆的时候，我被运动员刻苦训练的场景吸引住了。他们有的在练扣球，有的在练跳发球，有的在地上翻滚练救球，还有的在一旁垫子上练仰卧起坐。我发现他们总是一遍又一遍地重复着一个动作，每个队员的衣服都被汗水浸透了。我不禁走到一名队员身边问道：“你们一个动作要练多长时间？”他说：“一般的练七八天吧，一个动作至少要做一百次，仰卧起坐要做五百次才能休息。”啊！七八天、一百次，五百次，我行吗，有这个必要吗？我带着一份尝试和一分疑问换好衣服，走上了训练场。
按照教练的训练要求，首先是五百次垫球，接下来是复习传球，防守，扣球。各项复习科目做下来，我已累得汗流浃背了，真想躺下来休息一下，可是教练说：“最后再试着做一百次仰卧起坐吧，做不下来没关系。”我感觉出教练的口气里带着激将，仰卧起坐我过去最多做过五十次，所以，开头五十个做得比较轻松，做到七十个的时候，我觉得腹部肌肉有些颤抖，感觉浑身发热，汗水象泉水似的从背上流下来。我想拼了，不能让教练和队员看笑话。75、76、80、95、96……教练和队员们在一旁给我大声的查数、加油。做完100个的时候，我躺过的垫子被汗水浸湿了一片。
通过今天的训练使我深深的感受到作一名运动员真不容易，做一个好运动员更不容易。一个运动员要取的成功，不是靠一时的灵感和某些天赋，更来不得半点的投机取巧，而是用辛勤的努力和他青春的生命去拼搏。然而在排球、足球这样大的项目上，要走上奥运会的领奖台，我们中国人经过了几代人几十年的努力还没有成功。由此，我联想到做人，一个人在一生中，要有所成就，也必须刻苦努力，必须以自己的生命为代价去拼搏去奋斗！
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